150 EXERCICES DE PSYS
Auteur Principal
Responsabilité
Editeur
SOLAR ÉDITIONS
Année d'édition
2016
Genre
DOCUMENTAIRE
Public
Adulte grand public
Support
Livre
Livre
150 EXERCICES DE PSYS
https://mediatheque-mirebeausurbeze.fr/images/covers/150-EXERCICES-DE-PSYS-226307029X.jpg
Isbn :
978-2-263-07029-7
Description matérielle :
Dimension : 20, Nbr de pages : 1 VOL. (426 P.),
Sujets :
RÉALISATION DE SOI -- PROBLÈMES ET EXERCICES
Résumé :
" Vivez-vous vos vrais désirs ' ", " Pourquoi vous sentez-vous débordé ' ", " Quel est votre vrai talent ' ", " Qu'est-ce qui bloque vos choix ' ", " Avez-vous l'esprit de famille ' ", " Comment gérez-vous vos conflits de couple ' "... Nous ressentons tous désir de mieux nous connaître, de partir à la rencontre de soi pour mieux être au monde. * Le décryptage des experts de Psychologies magazine propose dans cet ouvrage un parcours en trois étapes pour mieux vivre sa vie : - Apprendre à mieux se connaître - Trouver en soi les bonnes ressources - Mieux communiquer avec les autres * Une boîte à outild de 150 exercices préparés par des psys référents : 50 tests et leur décryptage, mais aussi des conseils d'expert, les attitudes et ressources à développer, des exercices pratiques inspirés de l'art thérapie (listographie, dessin, visualisation), de la méditation et de la pleine conscience. * Christophe André est l'un des nombreux thérapeutes qui livrent ici leurs conseils, pour mieux se vivre au quotidien, tout simplement
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 5550780064 | En rayon | COURANT | D 158.1 CEN | MIREBEAU-SUR-BÈZE | SECTION ADULTE | 0 | -- |
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